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Le bureau à la maison – Comment concilier ergonomie & déco ?

Le bureau à la maison

Comment concilier ergonomie du poste de travail & décoration ?

Le bureau à la maison doit être pratique, parfois gain de place & s'intégrer dans la déco. Un exercice de style pas toujours évident.
Je vous montre comment j'ai décidé d'aménager mon espace bureau.

Pièce à part ou pas pièce à part ?

Jusqu’à présent, j’avais toujours réussi à travailler sans un vrai espace bureau. Je n’aime pas forcément être enfermée dans une pièce & dans la salle à manger je profitais d’un contexte agréable : la baie vitrée, la vue sur le jardin, le soleil & la proximité immédiate des commodités ( AKA cuisine & toilettes) !

Mais ça, c’était avant. Avant ce confinement qui a complètement changé mon avis sur ce sujet… Confinée avec conjoint & enfant, il était devenu impossible de travailler au milieu de la pièce de vie. Dur jour au lendemain, j’ai aménagé un bureau de fortune dans l’une des chambres pour pouvoir continuer à travailler et surtout pouvoir faire les conf call “tranquillement” (je met des guillemets car tout est relatif quand on a des enfants).

Et mine de rien, j’ai apprécié avoir cet espace rien qu’à moi avec mes dossiers à portée de main.

Mais le mot clé ici est “de fortune”. En gros, mon bureau, aujourd’hui, est à mi chemin entre débarras & chantier. Pour l’instant, il ne remplit que la fonction de bureau, mais j’ai besoin de garder la fonction chambre, pour la famille. Et en y réfléchissant de plus près, si je peux caser quelques affaires de Chloé qui débordent d’un peu partout ce serait le top. Bref, j’ai besoin que cette pièce soit fonctionnelle & déco. J’ai donc décidé de refaire la pièce : je fais le projet & l’amoureux les travaux vu que c’est son métier.

Allez, je vous montre comment j’ai repensé cet espace & ” Cherry on the cake” je vous livre quelques conseils pour aménager votre bureau à la maison.

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Quelques conseils pour aménager son bureau

Si vous travaillez de la maison & si vous avez la chance de pouvoir avoir une pièce dédiée, il a plusieurs règles à suivre pour l’aménager. En tout cas, ce sont des “règles” que je suis par expérience : quand on passe beaucoup de temps dans son bureau, il est nécessaire de bien s’y sentir.

1. Ne jamais faire face à un mur

NEVER EVER ! Il n’y a rien de pire pour moi. Etre face à un mur me donne la sensation d’être punie et surtout plombe complètement ma créativité. J’ai besoin de voir la pièce autour de moi, d’avoir une perspective pour ne pas me sentir étouffée. Cela permet aussi de voir quand quelqu’un rentre dans la pièce & de ne pas avoir l’écran à la vue de tous. Je vous vois venir : je ne fais rien de mal sur mon PC ! Ce principe me permet simplement de garder le contrôle de mon espace bureau et de m’y sentir en sécurité. Etre dos à une porte n’est jamais agréable. Même si les 2 seules personnes qui peuvent rentrer dans la pièce sont mon conjoint et Chloé.

2. L’importance de la lumière

La lumière naturelle joue un grand rôle dans notre vie et notre bien-être au quotidien. Elle nous permet de régler notre rythme biologique (appelé aussi rythme circadien). En fonction du moment de la journée, la lumière naturelle passe par différentes phases (couleurs chaudes ou froides). Notre corps se régule en fonction et active certaines hormones. Bref, il est important d’avoir un espace lumineux avec de préférence un apport de lumière naturelle. Si vous travaillez dans une pièce aveugle ou peu lumineuse, je vous conseille de faire l’acquisition d’une lampe de bureau sur laquelle vous allez pouvoir régler la température de couleur & l’intensité lumineuse afin de reproduire le schéma de la lumière naturelle.

3. Un vrai siège de bureau, ça n’a pas de prix

Je vous le concède, les sièges de bureau ne sont pas des plus esthétiques. Mais si vous travaillez assis durant de longues heures, c’est primordial. Sachez que la position assise statique prolongée est néfaste pour l’homme : douleurs dorsales, cervicales, mauvaise circulation… Bref, il vous faut un siège qui suive les mouvements de votre dos et de votre bassin tout en les soutenant. Rien de mieux que le siège à mécanisme synchrone sur lequel vous allez pouvoir régler hauteur d’assise, hauteur du dossier, tension & profondeur d’assise selon le siège. Prenez le avec accoudoirs afin de limiter les tensions cervicales.

Je pense que toutes les personnes qui ont travaillé sur leur chaise de salle à manger durant le confinement confirmeront que les sièges déco ne sont pas adaptés. 

Oui, un siège de bureau c’est moche, ça fera tâche mais à un moment donné, rien n’est plus important que l’ergonomie & la santé ! 

4. Pensez à l’ergonomie

Une des règles à connaitre quand on travaille sur ordinateur est que le haut de l’écran doit être à hauteur des yeux & à longueur de bras. Cela permet d’avoir un angle de vue idéale, et une position qui ne fera pas souffrir les cervicales. Pour ce faire, n’hésitez pas à utiliser un support écran pour qu’il soit à la bonne hauteur. SI vous travailler sur un portable, il existe des supports adaptés. Et dans ce cas, souris et clavier déportés sont essentiels. 

Sans ces éléments, vous serez sans cesse la tête penchée vers le bas, ce qui provoquera douleurs cervicales pouvant descendre dans le bras et le dos.

Et mon nouveau bureau dans tout ça ?

chambre bureau rangement lumi vue dessus

Minute papillon, j’y arrive ! Comme je vous le disais en introduction, j’ai décidé de convertir l’une de nos chambres en bureau. Oui mais voilà, la pièce de 9.5 m² aura la fonction de bureau, de chambre d’amis et de pièce de rangement également. J’ai beau avoir un budget limité, je voulais que mon futur bureau soit déco ! Je sais, je suis une cliente exigeante et j’ai une liste d’envie longue comme le bras….

1. L’aménagement

Commençons par l’aménagement ! Hors de question pour moi de faire face à un mur. Mon bureau sera donc placé dos au mur du fond. Je serai ainsi face à la porte & j’aurai une vue sur la fenêtre. Ce qui me permet d’utiliser le mur du fond afin d’en faire un linéaire de rangements bas pour mes nuanciers, catalogues, échantillons & magazines. Afin de créer une unité dans les lignes, je décide d’utiliser les rangements en continu de mon plan de travail: les rangements seront à hauteur de bureau et partageront le même plan de travail que le bureau lui-même. Il faut savoir que la hauteur d’un bureau est de +/- 72 cm (cela doit être adapté en fonction de votre taille bien évidemment). Je prévoir suffisamment de recul entre le bureau & les rangements pour travailler confortablement et pouvoir ouvrir les portes, c’est-à-dire +/- 80 cm.

Pour les rangements, je pars sur la gamme EKET de IKEA qui m’offre pile la bonne hauteur et une profondeur réduite (35 cm). Je pourrais de plus mixer meubles fermés & ouverts. Pour le plan de travail, il viendra d’une grande surface de bricolage. Quant aux pieds du bureau, de simple tréteaux ou des pieds de chez La Fabrique des Pieds conviendront. Ayant un espace limité, mon bureau aura une profondeur de 60 cm max. Tout cela me permet d’avoir du semi sur-mesure tout en maîtrisant mon budget. Quant à la partie nuit, elle trouve tout naturellement sa place sur le mur de la porte. Il s’agira ici de placer un clic-clac avec chevet & lampe.

2. La décoration

Côté déco, je voulais un effet wahou tout en restant sobre & chic. Et surtout du bleu, il me fallait un bleu bien profond. Ce bleu ira sur le mur du fond & sur les meubles de rangement, pour qu’ils se fondent dans le tout. Et ce mur sera habillé de tasseaux qui formeront un motif graphique. (Vous connaissez ma passion pour le graphisme ? ) Les tasseaux ne coûtent pas cher & l’effet est garanti. Et comme ça, j’aurai un bon fond pour mes visioconférences! Pour le reste, des accessoires noirs, une touche de doré, un tapis et quelques coussins finiront d’habiller l’espace. Et voilà, vous n’avez plus qu’à admirer le résultat ! 

bureau vue 1
bureau vue 2
chambre bureau rangement lumi vue 3
chambre bureau rangement lumi
bureau vue 1

Alors vous aimez ? L’astuce côté peinture est d’envelopper complètement le rangement. Cet “effet boîte” donne un aspect plus cosy, que j’aime particulièrement, comme si le fond de la pièce m’accueillait à bras ouverts. Bon, je sais ce que vous allez dire : “Tu aurais pu jouer l’effet boîte à fond et en mettre sur le plafond quand même ! ” Oui, je sais. Mais je demande déjà à l’amoureux de me poser des tasseaux au mur donc je choisis mes batailles. 

Et vous, à quoi ressemble votre bureau à la maison ? 

Bisous
et à bientôt dans le bureau !

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